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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。之后也是很离谱的，男主角一开始只是个乡下的，成为猎魔人弟子以后，突然就说7天之内必须消灭大反派黑暗女王，不然世界会毁灭云云。
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